Аэробика поможет при болезнях печени

Категория: Полезные советы
(Проголосовало 0)
Аэробика поможет при болезнях печени
Занятия аэробикой эффективны в борьбе с развитием жировой болезни печени у полных людей, страдающих так называемым предварительным диабетом. К примеру, ходьба на беговой дорожке продолжительностью 1 час способствует замедлению окислительных повреждений и ускорению метаболизма. Ученые из Кливлиндской клиники провели эксперимент с 15 участниками, которые имеют тучный вид и диагноз «безалкогольное жировое заболевание печени».

Ежедневно испытуемые пробегали несколько километров на беговой дорожке, и через неделю уже обнаружились положительные изменения – на 84% улучшился индекс полиненасыщенных липидов в печени, считающийся основным показателем ее здоровья. Также доктора этой клиники отметили, что после физической нагрузки у людей с лишним весом стало сжигаться больше жира. Этот факт говорит о том, что риск окислительных повреждений снижается и уменьшается вред, который наносится больной печени.
Похожие ПУБЛИКАЦИИ
Добавить комментарий
Ваше имя:*
Ваш e-mail:*
Введите код: *
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив
Информация
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Для того что бы добавить комментарий, вам нужно зарегистрироваться или авторизоваться.